敏感肌膚不管擦保養品或飲食都要很小心，尤其是像現在秋天到了，敏感肌膚保養更是不能馬虎，今天小編就要介紹敏感肌膚保養～
敏感肌膚保養第一曲適度清潔
秋天天氣乾燥，敏感肌膚的皮膚本來就很薄，所以“適度清潔”是敏感肌膚的保養重點，因為毛孔內的污垢也是過敏發炎的禍首，但千萬不要洗過頭，以免皮脂層被破壞，皮膚更容易過敏。
★1：要選擇質地溫和，最好是天然成分的洗面乳;敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝最好用乳液狀的卸妝品。
★2：先打濕臉，把洗面乳搓起泡沫後再洗，不能因臉癢就來回猛搓。洗臉力度一定要輕揉一些，洗臉水最好選擇溫水。
敏感肌膚保養第二曲 保濕補水
“保濕補水”是敏感肌膚的另一個保養重點。肌膚沒有水分的滋養，容易乾燥脫皮，敏感肌膚還會發紅發燙。
★1：選擇敏感肌膚專用品，和具有舒緩作用的“草本或海洋”等天然萃取成分的產品。含有玻尿酸、氨基酸、膠原蛋白、乳木果油、雪亞脂也是不錯的保濕鎖水護膚品。
★2：專家建議，換季敏感肌應同時補充肌膚原本就有的“天然保濕因數”和“脂質”，做到油水平衡才能提高肌膚的耐受性，讓肌膚面對環境溫度濕度改變的刺激時有足夠的抵抗力。至於在保濕產品質地的選擇上，保濕精華液+乳液/霜必須搭配使用。
★3：用溫熱的掌心，以“輕彈”的方式把乳液稍微抹開，用手指輕彈在臉上，以降低敏感肌膚的壓力，不要用力塗抹。否則拉扯到肌膚，也會導致肌膚發紅發燙。
敏感肌膚保養第三曲 防曬
敏感肌膚在秋季也需要防曬，不然紫外線的照射也會導致肌膚過敏，導致發紅發燙。
★1：專家建議，敏感肌膚的人應該SPF值比較低的防曬霜，才不會導致高刺激源使皮膚受損，出現疙瘩、發癢等症狀。
★2：同時使用其它防曬方法，如果穿長袖衣服，撐太陽傘，戴太陽鏡等輔助措施來幫助防曬。多吃富含維生素C的蔬菜水果，補充體內維生素，多喝水。
敏感肌膚保養第四曲隨身攜帶修護膏
秋天天乾物燥，很容易過敏，日間隨身攜帶修護膏，感覺不適時以棉棒點上薄薄一層，可代替受損皮脂膜保護肌膚隔離刺激源;夜間洗臉後，可厚敷一層保濕凍膜，並不時噴上保濕噴霧降溫舒緩，20分鐘後泛紅警報就能解除。
經過小編的介紹後，敏感肌膚的美眉們，是否清楚知道保養的小祕訣了呢？敏感肌膚加強保濕補水聖品＞＞這裡挑
資料來源：網路
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