對抗痘痘是不只是少年維特的煩惱,更是許多愛美女性的煩惱,尤其是到了夏天,油性皮膚的人,面部的皮脂腺比較發達,很容易出油脂,如果肌膚護理不當,皮膚出油過多就會導致肌膚滋生青春痘和粉刺。快點跟小編一起照著這些對抗痘痘的方法做唷!
1.對抗痘痘的方法-勤洗臉:
根據面部出油脂的多少,一日洗臉2到3次。洗臉時,應選擇較高的水溫,熱
水可以更多地清除油脂。
2.對抗痘痘的方法-除痘品:
除痘產品的選擇不合適,不僅不會讓你的痘痘服服帖帖,反而會讓它越來越嚴
重,最後就算你治好了痘痘,由於除過程中不適合自己的祛痘產品只會讓你臉上的痘印痘疤、斑點等問題肌膚更嚴重。
3.對抗痘痘的方法-食清淡:
飲食要清淡,忌高糖、高熱量、高脂肪和辛辣刺激的食物。如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、濃茶、可樂、咖啡等,它們會使身體發熱,刺激皮脂分泌。
4.對抗痘痘的方法-平常心態:
要保持健康的心態,穩定的思想情緒,精神上的壓力可造成皮脂分泌旺盛,這也是痘痘發生的原因之一,要多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學習上的壓力;失眠熬夜也會加重粉刺,無論工作多忙,也要保證晚上11前點睡覺,肌膚的新陳代謝通常於晚上11點到半夜2點進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚得到完善的保養。
痘痘是一種頑固性疾病,易復發,除了要治痘、除痘之外,更要注意清潔肌膚,改善飲食,你還在為了痘痘而煩惱嗎?快點跟小編一起照著這些對抗痘痘的方法做,恢復水噹噹的皮膚!
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