臉出油問題不僅僅會在青春期出現，25-45歲女性仍有八成存在著肌膚油脂分泌過度旺盛的困擾，尤其是T字部位的油光最令人苦惱。根據調查，15~35歲的女性消費者中，今天就來分享幾個解決臉出油的五大對策~
首先先了解臉出油的原因
臉出油的原因1.環境溫度
平均溫度每上升一度，皮脂的分泌量會較平時增加10％，再加上如果夏天高溫造成的出汗現象，臉上既是油又是汗，不僅不美觀也顯得黏膩。
臉出油的原因2.荷爾蒙影響
男性荷爾蒙中的二氫睪固酮，會促進皮脂腺分泌，讓臉上油脂增多，所以女生在熬夜、生理期時會讓男性荷爾蒙分泌增加，相對地，更易出現油光問題。
臉出油會帶來的3種問題
臉出油帶來的問題1.油脂伴隨污垢堆積在毛孔內，凝固成突起的小粉刺。分泌的油脂長時間與髒空氣接觸會氧化，形成黑頭粉刺。
臉出油帶來的問題2.氧化的油脂持續刺激毛囊、影響新陳代謝的順暢，肌膚表面呈現凹凸不平狀，整體顯得暗沉又粗糙。
臉出油帶來的問題3.分泌出的麥拉寧黑色素沉澱，讓毛孔周圍一圈黑，變得更醒目！
5大對策解決臉出油
解決臉出油對策1.避免炎熱環境。避免油脂分泌量跟隨氣溫呈正向竄升，待在肌膚涼快舒爽的環境極有必要。
解決臉出油對策2.降低皮膚表面溫度。保養品經常使用薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分，或是化妝水、凝露等劑型，達到降低皮膚表面的溫度，讓肌膚油脂減少分泌，達到鎮定功能。
解決臉出油對策3.移除已分泌的油脂。選擇含酒精、薄荷的保養品，或是含有矽、微粒海綿、聚合物體的吸油面紙、蜜粉或控油粉餅等，可以將多餘油分移除；另外，濃度較高的果酸、水楊酸或是A酸類的醫療通路保養品或是外用藥品，也可以有效抑制出油。
解決臉出油對策4.正確洗臉不過度。不管在夏天冬天都要正確的洗臉，除了早晚之外，一天可以增加1-2 次清潔，但掌握只有T字使用溫和洗面乳為原則，洗完臉還得擦上無油保濕乳，才能有效控制油光，或者，可以以吸油面紙來替代，讓臉不再油膩。
解決臉出油對策5.補充維他命B6。根據研究，維他命B6可以減少皮脂的分泌，平日不妨多攝取富含B6的食物，如香蕉或魚類。
以上這些臉出油的形成原因及帶來的問題、解決臉出油方法，通常大部分的人都是屬於混和性肌膚，混和性肌膚的你一定也有臉出油的困擾吧！教你更有效掌握住自己肌膚的根源對症下藥，你也能解決惱人的臉出油問題喔～
資料來源：網路
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